Un traumatisme psychologique est une blessure émotionnelle et psychique sévère résultant d’un ou des événements traumatisants. Il peut s’agir d’événements qui menacent la vie, l’intégrité physique, ou qui sont extrêmement stressantes sur le plan émotionnel.
Cela peut être causé en étant directement exposé, en étant un témoin direct, ou en apprenant qu’un événement traumatique est survenu à un proche.
Les conséquences d’événements traumatiques peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre, car chacun réagit différemment aux expériences stressantes.
Voici quelques exemples d’événements qui pourraient causer un traumatisme psychologique :
- Violence psychologique, verbale, sociale, économique, physique, spirituelle
- Violence à caractère sexuel et obstétricale
- Accidents graves : accident automobile ou de travail
- Perte d’un être cher
- Maladie grave
- Fausse couche
- Catastrophes naturelles, contexte de guerre
Les conséquences potentielles d’un traumatisme psychologique lié à la victimisation
Les conséquences d’un traumatisme psychologique peuvent être diverses et complexes, affectant différentes dimensions de la vie d’une personne. Il est important de noter que chaque individu réagit de manière unique aux traumatismes, et les effets peuvent varier en intensité et en durée. Voici quelques-unes des conséquences courantes d’un traumatisme psychologique :
| Type de conséquences | Exemples |
| Psychologiques | Dépression, attaques de panique, trouble de l’humeur, anxiété, difficulté de concentration, perturbations du sommeil, cauchemars, flashbacks, dissociation, amnésie traumatique, perturbation de l’appétit, idées suicidaires, difficultés d’ordre sexuel |
| Comportementales | Isolement social, abus de substances, comportements autodestructeurs, évitement des lieux/personnes associés au traumatisme, hypervigilance, méfiance, prudence, agressivité, sursauts |
| Émotionnelles | Peur intense, colère, rage, honte, culpabilité, dégout, tristesse, irritabilité fréquente, engourdissement émotionnel |
| Conséquences sur le fonctionnement social | Difficulté à maintenir des relations, perte d’intérêt pour les activités sociales, baisse de performance, retrait social, conflits fréquents, perte de motivation au travail/école |
| Physiques | Blessures liées aux événements, douleurs chroniques (maux de dos, des douleurs articulaires ou des maux de tête), fatigue, problèmes gastro-intestinaux (des maux d’estomac, des nausées, des diarrhées ou des constipations), tension artérielle élevée, problèmes cardiaques, problèmes respiratoires, affaiblissement du système immunitaire, somatisation |
Ressources qui peuvent aider :
Matthieu Hammond-Rivard
Fournisseur de services de réhabilitation psychosociale auprès de l’IVAC.
Matthieu peut vous permettre de mieux comprendre vos réactions psychologiques, émotionnelles et comportementales. Lors des rencontres, l’emphase est mise sur le développement de stratégies et d’outils pour composer plus efficacement avec les diverses difficultés rencontrées tant au niveau personnel que familial, social ou environnemental. L’amélioration du fonctionnement social suite au traumatisme fait généralement partie des objectifs. La gestion du stress, l’amélioration de l’hygiène de vie et la prévention sont des thématiques qui sont habituellement abordées lors des rencontres.
EN CONNAITRE PLUS SUR NOS SERVICES
Suivi psychosocial IVAC
Nous proposons un accompagnement personnalisé pour vous aider à traverser les conséquences des traumatismes passés, en mettant l’accent sur le renforcement de vos compétences et ressources personnelles.
Indemnisation aux victimes d’actes criminels (IVAC)
La Direction générale de l’IVAC a comme mission d’accompagner les personnes victimes d’infractions criminelles pour qu’elles aient accès aux aides auxquelles elles ont droit pour favoriser leur rétablissement et reprendre le cours de leur vie.
Les services offerts aux personnes victimes :
- versement d’une aide financière palliant une perte de revenus ou compensant certaines incapacités ;
- remboursement de certains frais (médicaments, traitements dentaires, frais de protection, frais de déplacement, frais funéraires, etc.) ;
- versement d’une somme forfaitaire pour séquelles permanentes ou pour une atteinte temporaire ;
- versement d’une somme forfaitaire en cas de décès ;
- remboursement des services de réhabilitation psychothérapique ou psychosociale, de réadaptation physique et de réinsertion professionnelle et sociale.
Vous croyez être une victime d’une infraction criminelle et souhaitez faire une demande de qualification ? Vous devez remplir le formulaire demande de qualification :
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
Les CAVAC dispensent des services de première ligne à toute personne victime d’un acte criminel et à ses proches, ainsi qu’aux témoins d’un acte criminel.
Les CAVAC peuvent vous accompagner dans les procédures de demande de qualification pour l’IVAC.
Sources
https://www.ivac.qc.ca/indemnites-services/Pages/aide-financieres-diverses.aspx
https://www.thecanadianencyclopedia.ca/fr/article/post-traumatic-stress-disorder-ptsd-in-canada
https://www.esantementale.ca/Ottawa-Carleton/Strategies-dancrer/index.php?m=article&ID=62619#:~:text=Les%20strat%C3%A9gies%20d’ancrage%20aident,pour%20vous%20ramener%20au%20pr%C3%A9sent
